SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • witam panowie na dniach koncze 3 cykl z deki i tescia i tak zastanawiam sie nad kolejnym wiadomo trzeba odpoczac, odczekac swoje, ale warto kompletowac juz srodki na nastepny jak to sie mowi ''jezz'' zastanawiam sie nad boldenonem wiadomo minimum 16 tyg co polecilibyscie mi do tego czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-01-27 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że mój temacik jeszcze się toczy. Amentoris-co ty wklejasz?? Przecież te testy są z ery dinozaurów. Zarówno Dymatize Elite jak i Gaspari Myofusionbyły w międzyczasie badane i okazało się że oszukują na białku na kilkanaście procent!!!! Mało tego Już się mówi o takich wynalazkach jak Panthera która ma w sobie takie śmiecie że nie nadaje się w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2011-01-27 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byc silniejszy, a więc prezes powiedział mu żeby robił po rozgrzewce 3 serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. Podchodzi typ tydzień później do prezesa i mówi: "nie daje rady zrobic 6tek", no to prezes mówi żeby zmniejszył ciężar, a typ na to:"no ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Blase wiesz co sie o tych chlopcach ktorych cytujesz mowi na miescie? Pojechałem Moleście? Wiesz co mówią na mieście? Że klimy nie masz nawet w zdezelowanej fieście. wynika tylko ziomuś trzeba cisnąć farmazonów którzy w 2010 pozują na mentorów przerażeni hardcorowym stylem życia, moim rapem kiedyś oni to ulica, dziś ode mnie kij im w jape żaden z [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szczegóły, dlatego wciąż nie jest to ostateczny i oficjalny przeciwnik dla "Górala". - Jeszcze nic nie ma podpisane i wszystko może się zmienić, jak to w boksie. Na dzień dzisiejszy walka będzie w Newark. Dzisiejszego wieczora lub w nocy (rano polskiego czasu) będziemy mieli wszystko ustalone - mówi Adamek. 37-letni Irlandczyk [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dlaczego praca w Skrze pomoże mi w prowadzeniu reprezentacji. Widać, że jest to problem dla prezesa. Decyzja nie zapadła. Wszystko rozstrzygnie się 2 lutego na posiedzeniu zarządu PZPS - mówi Jacek Nawrocki. Związek, a właściwie Wydział Szkolenia PZPS, który jest organem doradczym, argumentacji Nawrockiego nie podzielił. Siatkarska [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolońskiej Lanxess-Arenie, gdzie zmierzy się z byłym mistrzem olimpijskim Odlanierem Solisem (17-0, 12 KO). - Na zawodowym ringu Solis nie osiągnął dotąd tak dużo, jak w boksie amatorskim. Jest to jednak dobry bokser - silny, utalentowany, agresywny, niezły technicznie. Bardzo chce odebrać mi pas mistrzowski. W żadnym wypadku nie mogę go [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na siownie i trenować.Przyznam się,że od tamtego tygodnia zaczynała mnie fascynować siłownia. Chciałem wkońcu wziąść się za siebie bo warze 75/176kg. Stosuję dietę wysoko białkową( serki wiejskie,kefir,płatki,mleko,tuńczyk) Każdy mi mówi,że nie wyglądam grubo.Ale chciałbym schudnąc pare kilo i dobrze czuś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2011-01-28 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ukraińskich mistrzów wagi ciężkiej - jakimi są sławni braci Kliczko dominujący w światowych rankingach boksu, Fiodor mówi: - "Myślę, że dzisiaj nie jestem na to gotowy. Przede wszystkim dlatego, że nigdy nie walczyłem w boksie zawodowym. Jeśli spojrzeć obiektywnie, to ja po prostu nie miałby żadnych szans". źródło: sportbox.ru

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] „To nieprawda. Jestem gotowy do walki z każdym i nie ukrywam, że jestem obecnie w dobrej formie. Bądźmy szczerzy – Solis pomimo swoich osiągnięć w boksie amatorskim, nie wzbudza zainteresowania amerykańskiej telewizji. Jego ostatnia walka nie była chyba transmitowana przez żaden kanał telewizyjny.” – [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ) Majkel gorzej będzie jak będzie jak z Peterem... Nie mam pewności,że Solis pokona Vitalija...Ale... I co najważniejsze nie nastawiam się na to,że Solis pokona Vitalija,by sie nie rozczarować...Jak z Peterem... Ale po prostu ,to jest bokser,który mnie przekonuję,tak,że avatara zmieniłem... Ryzyko...Ale podstawy są...Kaski jednak nie postawię... [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcz w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stłuczone kolano lakarz mówi że jest okej, ale około 23 pojawił się silny skurcz , dorośli przyciskają mi stopę i skurcz ustaje ale ,nie mogą trzymać jej wiecznie odpiszcie szybko bo skurcz mnie telepie . Co zrobić jak nie mam żadnych proszków???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-01-28 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadna firma w Europie/PL nie będzie ryzykowała i oszukiwała dla kilka zł na białku i ryzykowała dostaniu milionowych kar gamrat: dzięki serdeczne za te informacje, przedstawiciele maja zakaz konkurencyjności co samo mówi za siebie jakie beda konsekwencje, jednak najpierw trzeba wszystko dokładnie sprawdzić dzieki za info pozdrawiam Kamil

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2011-01-29 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wjeżdża na mnie przy każdej okazji w szkole, wyzywa mnie przy każdej okazji, robi sobie ze mnie żarty, że jestem półmózgiem, tępakiem i tym podobne. jestem spokojnym kolesiem nigdy nie szukałem zaczepki, bije się tylko kiedy jest taka konieczność, nie mam potrzeby udowadniania komukolwiek że jestem lepszy (trenuje boks tajski już czwarty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj tez wywiad z Overeemem ale po polsku: "Prezentujemy Państwu obszerny wywiad z dobrze znanym zawodnikiem Strikeforce, posiadaczem tytułu i uczestnikiem nadchodzącego Grand Prix, Alistairem Overeemem (34-11). The Reem odpowiada na pytania Pedro Carrasco w ramach ostatniej części serii “The 5 O’clock [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wszystko jakoś tam działa kwestia priorytetów i podejścia, można robić masę na odzywkach, furach żarcia - co za tym idzie obniżając naturalną odporność, kondycję i przemianę materii organizmu, dowalając kofeinę czy inne przedtreningowe by mieć chociaż trochę więcej mocy do treningu jest mnóstwo opcji i można sobie wybrać przecież, możesz robić [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    superciec: Czyli bez suplementów, z dieta która posiada tylko 90g białka zwierzęcego dalej będziesz budował masę, tak? A gdzie ja napisałem że będę coś budował. Od dawna powtarzam że to co mam już mi wystarczy. Trenuję dla przyjemności i żeby być w formie. superciec: Nie wierze Ci, i pewnie nie tylko ja. Mam gdzieś to czy mi wierzysz czy nie. [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Co tydzień mam korki z matmy i przychodzi taki typek co się zna na Masie i w ogóle zna się na siłce... Podał mi taki plan : Mam ćwiczyć w Poniedziałek, Środę i piątek Wszystkie partie : Biceps , Klata itp... Biceps wygląda tak : Wyciskanie na sztandze która waży 15KG ( 10 powtórzeń > 4 Serie. (Minuta Odpoczynku co każdą serie). Klata : Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-01-29 12:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc Akop po pierwsze to chcialbym wyrazic podziw dla twojej osoby:) i dzieki ze dodales mnie na fb :D poza tym niezly z ciebie misiu na masie:) ale przechodzac do mojego pytania. Czy w posilkach okololotreningowych moge dodawac po 10ml tluszczy (oliwa z oliwek) oraz warzywa jezeli bezposrednio po treningu spijam carbo i bialko. Typ budowy [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Warszawa jest faworytem w wyścigu o ten pojedynek? T.A: Nie wiem. Mówią o Wrocławiu, ale ostatnio gdzieś słyszałem w mediach, że Warszawa, ale nie wiem, bo ja nie siedzę w rozmowach aż tak szczegółowych. To robi grupa K2 i Main Events. Ł.G: Organizatorem walki z Kliczko będzie grupa K2 należąca do Ukraińców. Czy jest szansa, że podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-01-29 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)